Чтобы сон оказывал на организм человека оздоравливающий и расслабляющий эффект, необходимо позаботиться о комфорте спального места. Какая бы шикарная кровать ни находилась в вашей спальне, главная роль в обеспечении комфорта принадлежит не ей, а правильно подобранному матрасу – от того, насколько он удобен, зависит, сможем ли мы полноценно отдохнуть.
Правила выбора
Неправильно подобранный матрас – это постоянные боли в мышцах и спине, хроническая усталость и раздражение. Однако каждый человек индивидуален, поэтому подбирать такое изделие нужно с учетом особенностей и потребностей человека. К примеру, одни люди предпочитают жесткие матрасы, а другие – изделия средней жесткости.
При выборе следует учитывать и вес человека, так как разные изделия рассчитаны на разный вес. Если не учитывать этот параметр, то изделие очень быстро придет в негодность, потеряет форму, и спать на нем будет невозможно.
Ортопедические матрасы – лучший выбор для взрослых и детей
Сегодня нет человека, который не слышал бы об ортопедических матрасах. Стоят такие изделия, конечно, дороже обыкновенных, но при этом обладают множеством преимуществ. В частности, они подстраиваются под анатомические особенности человека и дают возможность его телу принимать во время сна расслабленное положение. Это обеспечивает максимальный комфорт и полноценный отдых.
Многие думают, что хорошие матрасы не могут быть дешевыми, так как они изготавливаются с учетом новейших технологий и способны служить долго, обеспечивая комфорт во время сна. На самом деле это вовсе не так. Современные технологии позволяют производить довольно-таки дешевые матрасы и вместе с тем вполне качественные. Эти изделия прекрасно пропускают воздух, позволяя нашей коже «дышать», являются гипоаллергенными, оказывают оздоравливающий эффект на позвоночник, при этом имеют долгий срок службы.
Правильный уход
Матрасы, как и любые другие изделия, нуждаются в правильном уходе. Их необходимо хотя бы раз в полгода переворачивать на другую сторону для исключения проседания. Также их нужно проветривать время от времени, дабы убрать различные запахи. Еще одной распространенной проблемой является повышенная влажность – во время сна люди часто потеют и влага проникает внутрь матраса. Справиться с этой проблемой поможет наматрасник непромокаемый. Он надежно удерживает влагу, не давая ей проникнуть вглубь матраса и тем самым продлевая срок его службы, исключая вероятность появления из-за сырости неприятных запахов.