Человек треть жизни проводит во сне. И от того, как он спит, а, главное, на чём, во многом зависит качество его жизни. Ведь здоровый сон – залог бодрого настроения на весь день. А если есть проблемы со спиной, да и не только, то правильно выбрать размер ортопедического матраса для своей кровати и его конструкцию становится важной задачей. Теперь по порядку.
Что такое ортопедический матрас
Чем ортопедический матрас отличается от обычного, можно описать в двух словах. Он повторяет форму тела лежащего на нём человека. При этом давление, оказываемое на его поверхность, равномерно распределяется по всей площади соприкосновения. И именно этот эффект позволяет телу занять максимально естественное положение, а позвоночнику выпрямится. Сон на таком матрасе полноценный и, даже, оздоровительный. Ведь напряжение, скапливающееся за весь день, прекрасно снимается, когда мышцы полностью расслабляются, освобождая позвонки и суставы.
Выбор матраса
Существует несколько сотен видов спальных матрасов. Они могут быть ватные, пружинные с различными подложками, водные и т.д. Конечно, не все из них могут быть использованы как ортопедические. Для того чтобы правильно подобрать данное изделие нужно учитывать многие факторы. В том случае, если кровать уже есть, нужно снять с неё внутренние размеры и при выборе исходить из них. Так, ширина, которую имеет стандартный матрас 160 см. Для односпального места это 80 – 90 см. Если же кровать нестандартная, то любая фирма изготовит ортопедический матрас по заданным размерам без проблем. Важно, длина его должна быть больше роста человека на 20 см минимум, только в этом случае эффект будет полноценным.
Что касается жёсткости и конструкции. Тут главное, что нужно учитывать, это вес человека, который будет спать на этом изделии. Так, для худого сон на матрасе с повышенной твёрдостью станет мукой, в то время как для человека полного он вполне подойдёт, и будет удобен. Играет роль и возраст. Для детей лучше чтобы верхняя часть была жёсткой или полужёсткой, когда для людей пожилых предпочтительнее более мягкие модели. По поводу того, какая должна быть основа, пружинная или нет, по большей мере определяется предпочтениями покупателя. Хотя и здесь есть нюансы.
Пружинные матрасы делятся на модели с зависимыми пружинами и с независимыми. Как ортопедический вариант вторые предпочтительнее. На таком изделии каждая зона тела опирается на свою группу пружин и занимает максимально комфортное положение. Кроме того, верхний слой может выполняться из различных материалов, таких как кокосовая койра, латекс, усиливая или ослабляя эффект.
По своим конструкционным особенностям матрасы отличаются довольно сильно. Это сказывается и на цене. Но, в силу большого разнообразия, при необходимости, любой человек может подобрать тот вид и модель изделие, которое подойдёт ему лучше всего. И сон станет приятным отдыхом